Tips dan Trik Agar Kulit Tetap Cantik Alami

Banyak dari kita mendambakan kulit yang sempurna dan tanpa cela. Meskipun semua orang menginginkan ini, hanya sebagian kecil yang menikmati hak istimewa seperti itu. Persentase lainnya berkaitan dengan lingkaran hitam, kulit kering, kulit berminyak, kulit tidak rata, bahkan kulit mati setiap hari. Kebanyakan orang akan mencoba pembersih wajah dan krim anti penuaan terbaru yang beredar di pasaran dalam upaya untuk memiliki kulit cantik alami.

Seakan kulit kering, berminyak, dan tidak merata saja belum cukup, kini ada produk perawatan kulit yang menawarkan kombinasi dari semua itu. Meskipun produk ini menjanjikan kulit bebas noda, Anda tidak perlu mengharapkan keajaiban dalam semalam. Kenyataannya adalah, Anda perlu merawat kulit Anda dengan baik untuk melihat dan menikmati manfaatnya. Di bawah ini adalah beberapa rahasia kecantikan yang paling dijaga dan tip tentang cara mendapatkan wajah bayi yang selalu Anda impikan. Oleh karena itu, tidak perlu khawatir dengan produk kecantikan yang mengandung bahan kimia. Berikut beberapa tips dan trik terbaik untuk kulit cantik alami.

  • Nutrisi

Perhatikan apa yang Anda makan. Catat semua yang ada di piring Anda sebelum memasukkannya ke dalam mulut Anda. Misalnya, disarankan untuk mengonsumsi sayuran segar, buah-buahan dan makanan yang kaya vitamin dan protein. Tingkatkan asupan makanan rendah lemak dan gula tetapi tinggi vitamin C. Vitamin C adalah salah satu senyawa penting yang dibutuhkan untuk perkembangan sel kulit yang sehat sehingga kulit bercahaya. Makanan rendah gula juga membantu menjaga tingkat insulin tetap rendah dan seimbang. Ini menghasilkan sel kulit yang sehat.

  • Air

Minum banyak air untuk membantu menjaga sel kulit tetap terhidrasi dengan baik. Para ahli merekomendasikan minum setidaknya delapan gelas air setiap hari. Anda juga harus mempertimbangkan makan buah-buahan dengan kandungan air yang tinggi juga. Blewah, stroberi, jeruk, mentimun, jeruk bali, dan semangka adalah contoh yang baik dari buah-buahan tersebut. Vasant Lad juga merekomendasikan penggunaan botol berwarna biru untuk air minum Anda. Ini memiliki efek pendinginan, katanya.

  • SPA

Gunakan masker cherry segar untuk merawat kulit kering. Biasakan mengoleskan bubur ceri segar di wajah Anda sebelum memukul seprai. Biarkan daging buah selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air hangat. Ini akan membantu membersihkan sekaligus melembabkan kulit Anda.

  • Tidur

Biasakan untuk tidur minimal 8 jam setiap malam. Kurang tidur diketahui dapat menyebabkan kulit kendor dan kantung di sekitar mata. Oleh karena itu, merekomendasikan 8 jam tidur tanpa gangguan setiap hari. Tidur 8 jam saja tidak cukup untuk mendapatkan kulit cantik alami, kendurkan sel-sel kulit dengan mengoleskan madu alami di wajah dua kali seminggu. Ini akan membantu meremajakan sel-sel kulit yang menghasilkan kulit bercahaya dan halus.