Tips Memasak Sehat Yang Perlu Diketahui Koki Pemula

Memasak makanan Anda sendiri adalah cara teraman untuk menjamin makanan sehat sepanjang waktu. Tapi belajar memasak bukanlah seperti membuat kue. Semudah mungkin terlihat semudah video membuat odading yang memenuhi beranda Facebook Anda, hasilnya tidak selalu sempurna serpti yang ada di Instagram ketika Anda benar-benar mencobanya.

Bagi kebanyakan orang, belajar memasak adalah proses yang lambat proses yang membutuhkan peralatan yang tepat, dapur yang lengkap, dan beberapa keterampilan yang mudah dipahami. Dengan bantuan beberapa saran dari ahli diet terdaftar, kami telah mengumpulkan tujuh trik memasak sehat yang harus diketahui oleh para juru masak rumahan. Cobalah dan Anda akan segera menjadi master chef dari grup teman Anda.

Menonton YouTube

Anda benar-benar bisa belajar banyak dari melihat orang lain memasak. Menggunakan video “akan menambahkan sentuhan visual untuk mempelajari prosedur memasak yang rumit.” Pada dasarnya, semua video makanan yang Anda tonton membantu Anda menjadi koki yang luar biasa.

Isi dapur Anda dengan rempah-rempah yang sehat

Memiliki banyak bumbu yang lezat akan menjamin makanan Anda selalu beraroma. Pine suka menyimpan kecap, mustard, bubuk bawang putih, dan pada dasarnya semua ramuan kering yang dijual di toko bahan makanan terkunci dan dimuat di dapurnya setiap saat. Herbal dan rempah-rempah adalah cara yang bagus untuk membuat makanan Anda tetap memuaskan dan enak tanpa harus terlalu banyak menambahkan garam atau menambahkan mentega, krim asam atau minyak ekstra yang akan menambah kalori yang tidak perlu.

Pelajari sedikit teknis memasak

Karena ada begitu banyak metode memasak yang berbeda, penting untuk menguasai beberapa sebelum Anda menguasai semuanya. Mulailah dengan teknik sederhana seperti menumis dan memanggang, lalu beralih ke teknik yang lebih sulit seperti merebus dan merebus. Beberapa teknik sehat yang direkomendasikan termasuk memanggang, mengukus, memanggang, dan menumis.

Paku keterampilan pisau itu.

Ini adalah keterampilan memasak yang paling penting untuk dipelajari. Tidak hanya menjaga semua jari Anda tetap utuh, tetapi memahami dan mempraktikkan keterampilan pisau yang tepat dapat secara signifikan mempercepat waktu yang dihabiskan untuk menyiapkan bahan. Selain adanya keterampilan pada pisau koki yang tepat, Anda juga membutuhkan pisau pengupas. Ini bagus untuk memotong stroberi dan menyiapkan buah dan sayuran lainnya.